sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Comer, cair, levantar

Não sei o que acontece comigo. Quando tenho um bom resultado na balança já me acho a rainha da cocada e descambo em comer. Ontem foi assim... nem de longe lembra minhas mega crises de compulsão, de comer 2 hamburgers + batata + sobremesa + refri, mas fato é que saí da linha.

Hoje não tive vontade de voltar a dieta, mas me lembrei do post sobre disciplina (FAZER O QUE TEM QUE SER FEITO, INDEPENDENTE DOS SENTIMENTOS) e segui em frente.

Bom final de semana!!!

8 comentários:

"A MUDANÇA COMEÇA AGORA!!DESTA VEZ É PRA VALER! disse...

é isso ai o importante é nao desistir!!!
beijokas!!
força sempre!!

Cristiane disse...

É isso ai, não deixa a peteca cair. Quando der vontade de desistir lembre-se de seu objetivo, imagine o corpo que vc quer ter, e logo logo vc vai ver que nossa cabeça muda e não temos mais tanta difculdade em resistir a comida. Siga firme e vamos rumo a um final de semana light, bjkas

VIDA SIMPLES disse...

Olá!

Muito legal o teu blog.

È isso ai o importante e não se abater levanta a cabeça e vamos de novo rumo ao corpo de miss.

Um abraço Lidi!

Se quiser tomar um chimarrão comigo passa lá no meu blog.

borboleta em emagrecimento disse...

Olá florzinha,adorei seu cantinho e seja sempre firme em seu objetivo viu!o importante é não desistir nunca.Beijos linda e um ótimo f.d.s. pra voçe.

Rosangela disse...

oi querida
não deixa a jacada te vencer
pega firme no meu blog tem alguns videos do andré percia procura no youtube
tem uma tecnicas boas umas induções que realmente nos hipnotizakkk
funciona viu tem funcionado comigo
tenta
bjs
leia tb sobre neurolinguistica
tb nos dá uma nova visão de como agir pensar e falar que melhram muito auto estima
beijãooooooooooooooooooo
obrigado pelo seu carinho

Emagrecer... disse...

Oiiiiii,
Tudo bem?
Obrigada a visitinha no meu cantinho, adorei seu blog, vou segui-lo viw!!!
Bjo no coração!

"A MUDANÇA COMEÇA AGORA!!DESTA VEZ É PRA VALER! disse...

OI!TEM SELINHO PRA VC NO MEU BLOG!BEIJOKAS!!!

GEORGIA disse...

kARAKA,É VERDADE! A BALANÇA MEXE UM POUQUINHO É JA VEM LOGO A JACADA! MAS NAO DESANIMA NÃO,TAMBÉM TO PASSANDO POR ISSO,MAS TÕ USANDO A LEI DA COMPENSAÇAO(SE EU COMER ALÉM DA CONTA,NO OUTRO DIA,EU COMPENSO,TOMANDO SÓ LIQUIDOS!),TEM FUNCIONADO PRA MIM,MEU EGO ENTRA NOS EIXOS...FICO TOMANDO SUCO E SOPAS BATIDAS DURANTE 1 OU 2 DIAS,E ME ADIANTA MUITO! BJKS!!!