segunda-feira, 17 de setembro de 2012

365 dias para o resto da minha vida

eis-me aqui outra vez. quero mudar pra valer, em varias áreas da vida. mas vou focar no emagrecimento, pois a falta de saúde afeta diretamente todas as áreas da minha vida.
fiz um plano de alimentação e exercícios. quero seguir tudo muito bem, e principalmente, lidar com a vida fora da rotina, que é meu grande perigo. não sei como lidar com algumas coisas fora, mas preciso, afinal, a vida é assim, não é?


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